MIGRAÑAS. REMEDIOS NATURALES CON PLANTAS MEDICINALES
Las
migrañas son cefaleas intensas, que se caracterizan por trastornos oculares,
como luces parpadeantes en los bordes del campo visual, así como por una
sensación de pinchazos en brazos y manos, y posibles náuseas y vómitos. El
estrés, las intolerancias alimentarias vías irregularidades menstruales pueden
ser factores desencadenantes, y es importante identificar v tratar su causa.
Ver
también Cefalea.
TINTURA
DE TANACETO Y VALERIANA
Las
investigaciones modernas han demostrado que el tanaceto es eficaz en el
tratamiento de ¡a migraña. Comer las hojas frescas puede prevenir los ataques,
aunque la planta tiene un sabor extremadamente amargo.
INGREDIENTES
10 ml de
tintura de tanaceto (Tanacetum parthenium)
10 ml de
tintura de valeriana (Valeriana officinalis)
5 ml de
tintura de lavanda (Lavandula angutifolia)
CÓMO
PREPARAR LA TINTURA
Combínelas en una botella con cuentagotas esterilizada.
PRECAUCIONES
• No
utilice el tanaceto si está tomando warfarina u otros fármacos anticoagulantes
• El
tanaceto puede ocasionar úlceras bucales. Si esto ocurre interrumpa su uso.
Tratamientos adicionales
• Ante
los primeros síntomas de migraña, realice un pequeño masaje en la nuca y en las
sienes con una mixtura preparada con 20 gotas de aceite de lavanda y 10 ml de
aceite de almendras dulces.
•
Compruebe si una compresa fría aplicada sobre la cabeza alivia el dolor. De ser
así, una infusión de lavanda también puede ayudar. Otros tipos de migraña
responden a la colocación de una toalla caliente sobre la frente, en cuyo caso
tome una infusión de romero
(*) Para
la elaboración de los remedios (infusiones, tinturas, jarabes, etc.) visita
Preparación de
remedios
|