Las plantas pueden tomarse en forma de polvo, espolvoreadas en los alimentos, mezcladas con agua o introducidas en cápsulas, lo cual es preferible cuando las plantas tienen mal sabor o es necesario transportarlas. Es mejor utilizar los polvos producidos comercialmente, disponibles en tiendas especializadas. Las cápsulas de gelatina o vegetales también pueden adquirirse en tiendas especializadas.

Equipo

Cazo o plato llano, cápsulas, envases oscuros y herméticos para su almacenamiento.

Partes utilizadas

Todas (secas y en polvo)

Cantidades estándar

Utilice 200-250 mg para cada cápsula vegetal o de gelatina de la medida 00.

Dosis estándar

Tome 2-3 cápsulas 2-3 veces al día.

Almacenamiento

Almacene en envases oscuros y herméticos en un lugar fresco hasta un máximo de 3-4 meses.

Proceso de elaboración

1. Vierta la planta en polvo en un cazo o plato llano. Separar las dos mitades de cápsula y volver a unirlas manteniéndolas hundidas en el polvo, de forma que éste quede en el interior de la cápsula.

2.  Cierre la cápsula. Almacene en un envase oscuro y hermético, en lugar fresco.

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