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MAGRURA CORPORAL

Estado fisiológico o patológico caracterizado por la es­casez de tejidos blandos del organismo y, en particular, por la pobreza de tejido adiposo y subcutáneo.

Acedera rizada (Rumex Crispas L.). La raíz en polvo. Tomar, varias veces al día, 5 g, en oblea. Jarabe: hervir 100 gramos de raíz en polvo en 1000 g de agua, durante 10 minutos, y luego filtrarlos. Añadir 900 g de azúcar, al baño María. Cuatro cuchara­das al día.

Alholva o Fenogreco (Trigonella Foenum Graecum L.). Las semillas. Tomar cuatro grageas diarias de 2 g cada una, o también 2 cucharadas de polvo en 2-3 cucharadas de miel.

Almendro (Prunus Amygda-lus L.). La semilla. Utilizar almendras, torrefactas y pul­verizadas, en vez de café, para añadirlas la leche pura.
Arroz (Oryza Sativa L,). Los granos descascarados. To­marlos hervidos en loche de vaca o en leche de almendras o también en caldo de carne grasa.

Avellano    (Corylus    Avellana L.). La semilla. Emplear las avellanas, después de bien trituradas, para mezclarlas con miel y preparar así tortas caseras.

Berro (Nasturtium Officinale R. Br.). La planta entera fresca. Comerla aliñada con aceite de oliva virgen y sal. Tomar asimismo 100 g dia­rios de jugo fresco.

Cocotero (Cocas Nucifera L.). El fruto. Comer pulpa de co­co, que es muy nutritiva, a cual quier hora del día.

Higuera (Ficus Carica L.). El fruto. Hervir, en 500.g de leche, durante 10 minutos, 5-6 higos secos. Se añade una cucharada colmada de miel y algunos bizcochos de fécula de patata. Se toma como colación.

Nogal (Juglans Regia L.). Los frutos secos. Comerlos con pan integral o con pan de centeno.

Olivo (Olea Europaea L.). Las aceitunas. Tomar, 5 m. antes de cada comida, una cucha­rada de aceite obtenido de las aceitunas estrujadas.

Trigo (Triticum Sativum L.). Los granos. Tomarlos enteros, como se hace con el arroz, o también molidos para hacer, con ellos, papillas, pastas o tortas.

 

 

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