ASTENIA PSÍQUICA

Angélica (Angélica Sylvestris L.). La raíz. Infusión 3 %, reposar 30 minutos. Dos o tres tazas al día.

Cáñamo (Cannabis Sativa L.). Las sumidades floridas femeninas. Infusión 1 %, dejar reposar 20 minutos. Tres tacitas al día.

Clavel silvestre (Dianthus Carthusianorum L.). Los pétalos. Infusión 3 %, reposar 20 minutos. Dos o tres tacitas diarias.

Girasol (Helianthits Annuus L.). La semilla torrefacta. Infusión 3 %, reposar 15 minutos. Dos o tres tacitas durante las comidas.

Naranjo amargo (Citrus garis Risso). La flor y la hoja. Infusión 4 %, reposar 18 minutos. Tres tacitas diarias.

Pasiflora encarnada (Passiflora Incarnata L. y Passiflora Coerulea L.). Las hojas y las flores. Infusión 2%, reposar 20 minutos. Dos o tres tacitas diarias.

Pervinca (Vinca Minor L,). La raíz. Infusión 1 %, reposar 15 minutos. Tres tacitas al día.

Primavera olorosa (Primula Officinalis Jacq). La for. Infusión 3 %, reposar 20 minutos. Tres tacitas dianas.

Salvia de prados (Salvia Pratensis L.). Las hojas. Decocción 5 %, hervir 6 minutos. Dos o tres tacitas al día. CONTRAINDICACIONES: en los estados inflamatorios, en los individuos pictóricos y en la gravidez.

Salvia esclarea o Amaro (Salvia Sclarea L.}. Las hojas y las sumidades. Decocción 3 %, hervir 6 minutos. Dos o tres tacitas al día. CONTRAINDICACIONES: en los estados inflamatorios, en las personas pictóricas y durante la gravidez.

Cizaña (Loliun Temulentum L.). El fruto triturado y pulverizado. 0,05 g de este polvo, en pildoras, un un par de veces al día. (Es preciso atenerse escrupulosamente a la dosis señalada, porque la planta es venenosa.)

Valeriana (Valeriana Officinalis L.). El rizoma y las raíces en polvo. 1 g al día en forma de oblea. Naturalmente son muy eficaces los reconstituyentes compuestos principalmente por productos vegetales. Recomendamos, en gran manera dos: Decoctum pañi. Hervir 240 g de pan integral torrefacto en 1500 g de agua, durante 1 hora, en un puchero de barro. Tener en cuenta que el agua evaporada ha de reintegrarse gradualmente. Terminada la ebullición, se cuela el contenido y se añade a cada 350 g de este «pan cocido»: 45 g de zumo de naranja, 8 g de agua destilada de canela, 120 g de vino blanco y, finalmente, 45 g de azúcar. Tómese de ello un bol cada mañana.

Decocción de cebada. Hervir 100 g de granos de cebada bien lavados en 1500 g de agua, hasta que queden bien saturados e hinchados. Añadir 2 cucharadas de miel pura y volver a hervirlo todo durante 5 minutos. Decantar (es decir: inclinar suavemente una vasija sobre otra para que caiga el líquido contenido en la primera, sin que salga el poso) y beber el líquido tibio, después de haber añadido zumo de pam-plcmusa o de limón.

Recordemos también la «papilla real», producto muy rico en vitaminas que figura entre los mejores reconstituyentes.

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