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LISTADO DE HORTALIZAS,
VERDURAS Y TUBÉRCULOS III
Pimiento dulce. Es una planta anual. Sus frutos se recolectan cuando aún
están inmaduros para usarlos en ensaladas y otras plantas. Cuando maduran
adquieren colores encarnados, amarillos o pardos.
Existe gran variedad de
frutos en cuanto a tamaño y forma. Desde alargados a casi esféricos. También se
emplean una vez secados tras su recolección.
Pimiento rojo o Chili.
Se crian generalmente en los Trópicos. Sus frutos son mucho más pequeños que los
pimientos dulces. Algunos son muy picantes (causan incluso irritación en las
manos de los recolectores). En general todas las especies y en particular las
más picantes se denominan «Chilis». Los frutos se dejar secar al sol. Se emplean
para el curry, en la salsa de tabasco (poniendo la pulpa en salmuera o vinagre.
La pimienta Cayena o
primitiva roja se obtiene de los frutos desecados y reducidos a polvo.
Puerro. Se conocía
en Europa ya en la Edad Media. Con fines culinarios se aprovecha el bulbo
blanqueado y alargado, en sopas y guisos, o bien solo como hortaliza hervido o
al horno servido con una salsa. Una variedad es el Kurrat de tamaño más pequeño.
Rábano. Suelen
comerse crudos, en ensaladas. Los más populares son los que tienen las raíces de
color encarnado y blanco.
Los rábanos de invierno:
Se llaman así porque sus raíces y carne firme, si se arrancan en otoño, pueden
conservarse durante el invierno. Son mucho más grandes.
Remolacha. Suele
usarse en ensaladas, hervida en agua y pelada, comida frita o rehogada, servidas
en varias salsas o también rellenas.
Repollos.—Se
caracterizan por su yema terminal muy curoseada.
Ruibarbo. Se
utilizan sus peciolos largos y carnosos que suelen ser encarnadas. Se utilizan
como fruta, ensaladas, cocidos con azúcar y en conserva.
Tomadillo. Es una
baya grande y pegajosa que se emplea principalmente en salas y conservas. Es
nativa de México. Su fruto es grande y de color purpúreo.
Tomate.—Es una
planta nativa de los Andes, en Sudamérica. Hoy día se cultiva en casi todo el
mundo. Su fruto es muy estimado por el elevado contenido en vitaminas y por la
variedad de maneras en que se puede servir. En ensaladas, sopas, guisados, etc.
También se emplea su zumo y en forma de puré.
El fruto del tomate es un
baya carnosa y jugosa, generalmente roja, pero amarilla en ciertas variedades de
cultivo. Otras variedades son el tomate de cereño caracterizado por frutos
pequeños y muy numerosos. El tomate de pera con el fruto periforme. Tomate de
árbol, nativo del Perú y solo se cultiva en la zona tropical en árboles de
pequeño tamaño que dan su fruto al segundo año de estar sembrados. El tomate
consiste mayormente en agua, pero posee en elevado contenido de azúcar y también
es una fuente útil de vitamina A y C.
Zanahoria. La
zanahoria silvestre, que crece en lugares herbosos, especialmente cerca del mar,
es una hierba con una raíz comparativamente pequeña, dura y de carne pálida, que
se parece poco a la raíz de la zanahoria cultivada. Eran conocidas ya por los
griegos y romanos. Son una fuente rica de vitamina A y poseen un elevado
contenido de azúcar.
HORTALIZAS DE FRUTAS
TROPICALES
Papaya. De origen
americano, pero hoy día extendida a todos los trópicos. Sus frutos tienen tamaño
en forma de un melón alargado. Su piel es amarilla o anaranjada y su suculenta
carne de color rosado. Se utiliza como fruta, se comen en rodajas a las que se
le añaden azúcar y zumo de lima; y también se mezclan en ensaladas de frutas.
Los frutos no maduros; se hierven a veces y se comen como verdura y pueden
servirse con una salsa blanca como un calabacín. La variedad de papaya de
montaña sirve para hacer mermelada y se guisa antes de comerlas. Tienen la
ventaja que se crían en lugares de mayor altitud que el trópico.
Árbol de pan. Su
mayor componente es el almidón. Suelen comerse tostados.
Fruta del pobre.
Está relacionada con la fruta del árbol del pan y sus frutos pueden incluso
pesar 35 kg. cada uno. Puede comerse cruda o guisada.
Aguacate. Contiene
más proteínas que ninguna otra fruta y hasta un 25% de grasas. Estas propiedades
hacen que pueda considerarse a la vez como una hortaliza y una fruta. Se cultiva
por todo el trópico y en zonas subtropicales como el Sur de España. Sus frutas
tienen el tamaño de una pera. Se puede tomar directamente como una fruta, en
ensalada o con alguna salsa. Su pulpa mantecosa se puede untar como si fuese
mantequilla. |