La Página de la Vida / www.proyectopv.org

LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD

 

La actividad física

Actividad física y promoción de la salud en la vejez

Tipos de actividad física

Actividad física aeróbica y la salud en la 3º edad

Actividad física aeróbica y trastornos en la edad avanzada

La práctica frecuente de actividad física y deportiva de moderada intensidad ha sido siempre considerada como algo muy saludable, así como insano un estilo de vida caracterizado por inactividad física o sedentarismo. Sin embargo, ha sido más reciente, prácticamente corresponde a nuestros días, el interés de todas las disciplinas relacionadas con la salud por las aplicaciones del ejercicio y la actividad física en la promoción de la salud y la prevención, tratamiento y rehabilitación de la enfermedad. Esto es así por los importantes beneficios fisiológicos y psicológicos que se asocian a la práctica de la actividad física, especialmente en su dimensión aeróbica.

El objetivo general de este apartado es mostrar las posibles aportaciones del ejercicio y la actividad física, de tipo aeróbico, en la vejez, tanto en lo referido a la promoción, mantenimiento y acrecentamiento de la salud como a la prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos comunes en personas mayores.

 

Menú de este tema

Home

 

Visualiza nuestros vídeos por temas: Alquimia Sexual / Sexualidad Superior / Tantra, Crecimiento Interior, Autoayuda, Conocimientos Ocultos / Metafísica...

   ¡Visualiza nuestros vídeos!

 

Algunos de nuestros vídeos son:

  Lista de reproducción en Youtube  Cómo tener erecciones duras, fuertes y firmes y cómo mantenerlas por más tiempo de forma natural ¡COMPLETO! 11:13 min

   Lista de reproducción en Youtube  Qué son los parásitos astrales, cuales son sus síntomas y cómo limpiarte 11:08 min

  Lista de reproducción en Youtube  Cómo transmutar y superar tus estados negativos 9:50 min

 

PROYECTOPV es nuestro canal

 

Los integrantes de La Página de la Vida - proyectopv queremos que os sintáis más cerca de nosotros.... y todas las mañanas publicamos en Instagram un gratificante POST para empezar bien el día. ¡Síguenos!

    paginadelavida_63

 

       La Página de la Vida en Facebook    Más de 350.000 seguidores


       Proyectopv en Facebook

 

      Recibe tu Boletín

 

     Descarga gratis Libros, Presentaciones, posts...

.

 

David Subirons

David Subirons

.

José Manuel Molina

José Manuel Molina

 

.

 

Página Principal