Una compresa es un paño empapado en un extracto caliente o frío de plantas. Pueden aplicarse sobre articulaciones o músculos doloridos, y son útiles para aliviar erupciones e irritaciones cutáneas. A veces, se utiliza una compresa fría para el dolor de cabeza. El paño puede empaparse en una infusión, decocción o tintura diluida con agua caliente o fría. Es ideal una servilleta vieja, e igualmente sirven muselina o algodón envueltos en una gasa quirúrgica.

Equipo

Paño, palangana.

Cantidades estándar

Utilice 500 ml de infusión o decocción estándar, o 50 ml de tintura disuelta en 500 ml de agua caliente o fría.

Aplicación estándar

Aplique cuantas veces sea necesario.

Proceso de elaboración

1. Empape un paño limpio y suave en una infusión caliente u otro extracto de plantas. Escurra el exceso de líquido.

2.   Coloque la compresa sobre la zona afectada. Cuando se enfríe o se seque, repita el proceso utilizando una mixtura caliente.

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