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TÓNICOS DE LOS NERVIOS

Achicoria (Cichorium Intibus L.). La raíz. Decocción 6 %, hervir 6 minutos. Tres tacitas diarias, con miel.

Albahaca (Ocimum Basilicum L.). Las hojas y las sumidades floridas. Infusión 4 %, reposar 12 m. Tres tacitas diarias, con limón y con miel.

Apio (Apium Graveolens L.). La planta entera. Comer la planta como ensalada, aliñada con aceite, limón y sal.

Ciruelo (Prunus Domestica L.). Los frutos secos; comerlos en abundancia.

Eupatorio, Cáñamo borde o Hierba de Santa Cunegunda (Eupatorium Cannabinum L,). Las hojas y las sumidades. Infusión 4 %, reposar 18 minutos. Tres tacitas diarias, con miel.

Puerro (Allium Porrum L.). Los bulbos. Comerlos, ya cocidos, ya crudos, siempre aliñados con aceite.

 

 

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José Manuel Molina

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