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MENOPAUSIA. REMEDIOS NATURALES CON PLANTAS MEDICINALES
Tiempo de
la vida sexual de la mujer, en el que, por un proceso fisiológico involutivo de
los órganos genitales, cesan las menstruaciones y se extingue la facultad de
engendrar.
Cuando la
mujer envejece disminuyen los niveles hormonales, hasta que éstos se vuelven
insuficientes para provocar la habitual menstruación mensual. Al llegar a este
punto finalizan los ciclos de la ovulación y menstruación. Sin embargo, los
niveles hormonales continúan oscilando, y la mujer menopáusica puede seguir
experimentando síntomas similares al síndrome premenstrual. Los problemas
menopáusicos pueden incluir sofocaciones, sudor nocturno, palpitaciones,
sequedad vaginal, irritación ocular y alteraciones emocionales.
Bolsa
de pastor (Capsella Bursa-Pastoris (L) Medik.). La planta aérea. Decocción 5
%, hervir 5 minutos. Tres tacitas diarias.
Cardíaca (Leonurus Cardiaca L.). La planta florida. Infusión 6 %, reposar 20
minutos. Tres tacitas diarias.
Espino
albar (Crataegus Oxyacantha L.). Las flores. Infusión 4 %, reposar 20
minutos. Tres tacitas diarias.
Milenrama (Achillea Millefolium L.). La planta aérea florida. Infusión 6 %,
reposar 18 m. Tres tacitas al día.
Muérdago (Viscum Album L.). Las hojas. Infusión 4 %, reposar 25 minutos. Dos
o tres tacitas al día.
Peonía
o Rosa montes (Peonia Officinalis L.). La raíz. Decocción 4 %, hervir 10
minutos. Dos tacitas al día, fuera de las comidas.
Tomatera (Solanum Lycopersicum L.). Los tomates maduros. Tomar diariamente
150-200 g de jugo fresco.
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MIXTURA
DE HE SHOU WU Y VERBENA
En la
tradición china, los problemas de la menopausia están relacionados con una
disminución de la energía renal, de forma que se prescriben los tónicos que
actúan sobre esta zona, como el He Shou Wu. La verbena es un buen tónico
hepático y un sedante que calma las alteraciones emocionales, mientras que la
salvia y el ñame ayudan a solucionar los problemas menopáusicos más
sintomáticos.
INGREDIENTES
30 ml de
tintura de He Shou Wu (raíz de Polygonum multiflorum)
20 ml de
tintura de verbena (Verlena officinalis)
20 ml de
tintura de salvia (Salvia officinalis)
15 ml de
tintura de raíz de ñame (Dioscorea villosa)
5 ml de
tintura de regaliz (Glycyrrhiza glabra)
5 ml de
tintura de lavanda (Lavanaula angustifolia)
CÓMO
PREPARAR LA MIXTURA
Mezcle
las tinturas y guarde en una botella de vidrio oscuro esterilizada.
DOSIS
Tome 5 ml
disueltos en una taza de agua caliente, 3 veces al día, antes de las comidas.
Tratamientos adicionales
• Si se
presentan palpitaciones, prepare una infusión con 10 g de agripalma seca y la
misma cantidad de espino albar y artemisa en 500 ml de agua recién hervida.Tome
un vaso (de vino) 3 veces al día.
• Aplique
directamente sobre la vagina aceite de vitamina E para mejorar la sequedad. Las
relaciones sexuales regulares ayudarán a mantener una mucosa vaginal sana.
• Si se
presentan sofocaciones y sudor nocturno, prepare una infusión con 15 g de salvia
seca y la misma cantidad de artemisa en 500 ml de agua recién hervida. Tome un
vaso (de vino) 3 veces al día. De forma alternativa, tome una cápsula de 200 ml
de sello de oro 2 o 3 veces al día para cuadros agudos.
REMEDIOS
COMERCIALIZADOS (SIN RECETA MÉDICA)
• Para
los problemas de la menopausia pueden ser útiles los remedios basados en la
serpentaria, el Dang Gui, la raíz de helonias, el sello dorado, el He Shou Wu,
el Nu Zhen Zi o la salvia.
• Los
comprimidos de bayas de agnocasto son útiles para muchos trastornos.
(*) Para
la elaboración de los remedios (infusiones, tinturas, jarabes, etc.) visita
Preparación de
remedios
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