MENOPAUSIA. REMEDIOS NATURALES CON PLANTAS MEDICINALES

Tiempo de la vida sexual de la mujer, en el que, por un proceso fisiológico involutivo de los órganos genitales, cesan las menstruaciones y se extingue la facultad de engendrar.

Cuando la mujer envejece disminuyen los niveles hormonales, hasta que éstos se vuelven insuficientes para provocar la habitual menstruación mensual. Al llegar a este punto finalizan los ciclos de la ovulación y menstruación. Sin embargo, los niveles hormonales continúan oscilando, y la mujer menopáusica puede seguir experimentando síntomas similares al síndrome premenstrual. Los problemas menopáusicos pueden incluir sofocaciones, sudor nocturno, palpitaciones, sequedad vaginal, irritación ocular y alteraciones emocionales.

Bolsa de pastor (Capsella Bursa-Pastoris (L) Medik.). La planta aérea. Decocción 5 %, hervir 5 minutos. Tres tacitas diarias.

Cardíaca (Leonurus Cardiaca L.). La planta florida. Infusión 6 %, reposar 20 minutos. Tres tacitas diarias.

Espino albar (Crataegus Oxyacantha L.). Las flores.  Infusión 4 %, reposar 20 minutos.  Tres tacitas diarias.

Milenrama (Achillea Millefolium L.). La planta aérea florida. Infusión 6 %, reposar 18 m. Tres tacitas al día.

Muérdago (Viscum Album L.). Las hojas. Infusión 4 %, reposar 25 minutos. Dos o tres tacitas al día.

Peonía o Rosa montes (Peonia Officinalis L.). La raíz. Decocción 4 %, hervir 10 minutos. Dos tacitas al día, fuera de las comidas.

Tomatera (Solanum Lycopersicum L.). Los tomates maduros. Tomar diariamente 150-200 g de jugo fresco.

***

MIXTURA DE HE SHOU WU Y VERBENA

En la tradición china, los problemas de la menopausia están relacionados con una disminución de la energía renal, de forma que se prescriben los tónicos que actúan sobre esta zona, como el He Shou Wu. La verbena es un buen tónico hepático y un sedante que calma las alteraciones emocionales, mientras que la salvia y el ñame ayudan a solucionar los problemas menopáusicos más sintomáticos.

INGREDIENTES

30 ml de tintura de He Shou Wu (raíz de Polygonum multiflorum)

20 ml de tintura de verbena (Verlena officinalis)

20 ml de tintura de salvia (Salvia officinalis)

15 ml de tintura de raíz de ñame (Dioscorea villosa)

5 ml de tintura de regaliz (Glycyrrhiza glabra)

5 ml de tintura de lavanda (Lavanaula angustifolia)

CÓMO PREPARAR LA MIXTURA

Mezcle las tinturas y guarde en una botella de vidrio oscuro esterilizada.

DOSIS

Tome 5 ml disueltos en una taza de agua caliente, 3 veces al día, antes de las comidas.

Tratamientos adicionales

• Si se presentan palpitaciones, prepare una infusión con 10 g de agripalma seca y la misma cantidad de espino albar y artemisa en 500 ml de agua recién hervida.Tome un vaso (de vino) 3 veces al día.

• Aplique directamente sobre la vagina aceite de vitamina E para mejorar la sequedad. Las relaciones sexuales regulares ayudarán a mantener una mucosa vaginal sana.

• Si se presentan sofocaciones y sudor nocturno, prepare una infusión con 15 g de salvia seca y la misma cantidad de artemisa en 500 ml de agua recién hervida. Tome un vaso (de vino) 3 veces al día. De forma alternativa, tome una cápsula de 200 ml de sello de oro 2 o 3 veces al día para cuadros agudos.

REMEDIOS COMERCIALIZADOS (SIN RECETA MÉDICA)

• Para los problemas de la menopausia pueden ser útiles los remedios basados en la serpentaria, el Dang Gui, la raíz de helonias, el sello dorado, el He Shou Wu, el Nu Zhen Zi o la salvia.

• Los comprimidos de bayas de agnocasto son útiles para muchos trastornos.

(*) Para la elaboración de los remedios (infusiones, tinturas, jarabes, etc.) visita Preparación de remedios

Menú de este tema

Home