GRIPE. REMEDIOS NATURALES CON PLANTAS MEDICINALES

Enfermedad muy conocida, infecciosa epidémica, que se manifiesta con fiebre elevada, catarros de las vías respiratorias y depresión nerviosa muy intensa, asociada frecuentemente a eventuales complicaciones viscerales. Suele durar pocos días, pero la convalecencia es larga.

Frecuentemente confundimos un resfriado importante con una gripe, pero la verdadera gripe también puede incluir fiebre, tos, dolor de cabeza y muscular, náuseas y vómitos. Suele dejar al paciente debilitado y deprimido durante varias semanas después del episodio.

Agrimonia (Agrimonia Eupatoria L.). Las hojas y las sumidades floridas. Infusión 5 %, reposar 18 minutos. Tres tacitas dianas.

Aquilea almizclada (Achillea Moschata Jacq.), Las hojas y las sumidades floridas. Infusión 4 %, reposar 18 minutos. Tres tacitas al día.

Borraja (Borrago Officinalis L). Las hojas. Decocción 4 %, hervir 10 minutos. Tres tacitas al día.

Buglosa (Anchusa Officinalis L.), Las hojas y las flores. Infusión 4 %, reposar 20 minutos. Tres tacitas al día.

Cebolla (Allium Cepa L.). El bulbo. Macerar en 1/2 litro de agua 2 cebollas cortadas a pedazos. Beber un vaso entre las comidas y uno antes de acostarse.

Clavellina silvestre (Dianthus Carthusianorum L.). Los pétalos. Infusión 4 %, reposar 18 minutos. Tres tacitas al día.

Eucalipto (Eucalyptus Globulus Labill.). Las hojas adultas. Infusión 2 %, reposar 15-20 minutos. Tres tacitas al día.

Génipi (Artemisia Glacialis L.). La planta aérea florida. Infusión 4 %, reposar 15 minutos. Tres tacitas al día.

Laurel (Laurus Nobilis L.). Las hojas. Infusión 2%, reposar 18 minutos. Dos tacitas al día.

Llantén alismado (Alisma Plantago L.). El rizoma. Decocción 2 %, hervir 8 minutos. Tres tacitas al día.

Magnolia (Magnolia Grandiflora L.). La corteza. Infusión 2 %, reposar 10 minutos. Tres tacitas diarias.

Manzanilla común (Matricaria Chamomilla L.). Las cabezuelas. Infusión 2 %, reposar 12 minutos. Tres tacitas al día.

Mugo (Pinus Mugho Poir.). Las hojas. Infusión 6%, reposar 18 minutos. Tres tacitas diarias, fuera de las comidas.

Pulmonaria (Pulmonaria Officinalis L.). Las hojas y las flores. Decocción 4 %, hervir 10 minutos. Tres tacitas al día.

Romero (Rosmarinas Officinalis L.). Las hojas y las flores. Quemarlas sobre una losa caliente y aspirar los humos.

Salvia (Salvia Officinalis L.). Las hojas. Infusión 4 %, reposar 18 minutos. Tres tacitas al día, CONTRAINDICACIONES: en las personas pictóricas.

Saúco (Sambucus Ebulus L.). Las flores. Infusión 4 %, reposar 18 minutos. Tomar tres tacitas al día.

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MIXTURA DE ÉNULA Y VERBENA

La énula es un excelente tónico expectorante y reconstituyente, mientras que la verbena estimula la transpiración para ayudar a reducir la fiebre y favorecer la digestión.

INGREDIENTES

10 g de raíz seca de énula (Inula helenium)

5 g de raíz de Asclepias tuberosa

5 g de verbena (Verbena officinalis)

5 g de raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra)

5 g de hierba de la fiebre (Eupatorium perfoliatum)

500 ml de agua

CÓMO PREPARAR LA MIXTURA

1. Caliente en el agua la raíz de énula y de Asclepias tuberosa. Cueza a fuego lento durante 15 minutos para preparar una decocción. Entretanto, mezcle las otras plantas en una tetera o jarra.

2. Vierta la decocción caliente sobre las plantas secas. Deje reposar durante 10 minutos y cuele. Guarde en un lugar fresco.

Tratamientos adicionales

• Si es necesario, torne las infusiones descritas en los apartados de Resfriado común y Fiebre.

• Tome 3 cápsulas de 200 mg de equinácea 3 veces al día.

• Utilice compresas empapadas en una infusión de lavanda para aliviar la cefalea febril.

• Beba una infusión estándar de hipérico y de melisa si aparecen síntomas de depresión.

(*) Para la elaboración de los remedios (infusiones, tinturas, jarabes, etc.) visita Preparación de remedios

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