CEFALEA SINUSAL. REMEDIOS NATURALES CON PLANTAS MEDICINALES
La
existencia de mucosidad espesa que bloquea los senos paranasales puede provocar
un intenso dolor de cabeza que, en algunos casos, es persistente. El dolor puede
extenderse al maxilar superior, simulando una odontalgia.
Ver
también Cefalea.
INHALACIONES DE LAVANDA Y PINO
Las
inhalaciones De vapor son una buena manera para fluidificar la mucosidad. Esta
mixtura contiene potentes aceites esenciales que reducen la inflamación y la
infección.
INGREDIENTES
agua
10 gotas
de aceite de lavanda (Lavandula angustifolia)
5 gotas
de aceite de pino silvestre (Pinus sylvestris)
5 gotas
de aceite de eucalipto (Eucalypius globulus)
5 gotas
de aceite de tomillo (Thymus vulgaris)
CÓMO
REALIZAR LAS INHALACIONES
1 Llene
una palangana o un bol grande con agua hirviendo. Añada !os aceites esenciales.
2.
Inclínese sobre el agua y cubra la cabeza y !a palangana con una toalla. Inhale
el vapor durante 10 minutos. Repita 2 o 3 veces al día.
Nota:
permanezca en una habitación cálida durante 1O minutos después de, cada
inhalación.
Tratamientos adicionales
• Si la
zona de los senos no está demasiado dolorida, realice un suave masaje con pomada
de saúco (para su elaboración, véase pág. 76) en la zona 2 o 3 veces a! día.
Véase también el espacio sobre
Sinusitis
para más información sobre el tratamiento de la sinusitis.
REMEDIOS
COMERCIALIZADOS (SIN RECETA
MÉDICA)
• Las
bolsitas de saúco para infusión se encuentran comercializadas y pueden actuar
eficazmente en el tratamiento de la cefalea sinusal.
(*) Para
la elaboración de los remedios (infusiones, tinturas, jarabes, etc.) visita
Preparación de
remedios
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