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Estructura de este espacio Web.
El espacio explora toda la gama de capacidades con las que la meditación
puede ayudar a los niños. En él se explican los fundamentos que
subyacen detrás de la enseñanza de la meditación y las diferentes áreas de la vida que se pueden potenciar a
través de la meditación. Aquí se explican las técnicas de meditación más
adecuadas, los ejercicios prácticos para introducir a los niños en su
realización y otros ejercicios que apoyan la meditación y contribuyen a
desarrollar las actitudes mentales correctas para su práctica. También se da
la información suficiente para lograr que los niños comprendan el
significado de lo que están haciendo y (ése sería nuestro ferviente deseo)
sea aceptado tanto por el instructor como por sus estudiantes.
También exponemos los aspectos prácticos relacionados con la introducción a
los niños en las técnicas de meditación, tanto si trabajas con grupos
reducidos, con una clase entera en la escuela o con sus hijos en casa.
Tratamos sobre la organización del espacio, de los vínculos entre la
meditación y el resto del horario escolar, y de los métodos para atraer y
mantener el interés de los niños.
Antes de empezar a trabajar es recomendable leer todo el espacio y
reflexionar sobre el conocimiento que nos quiere transmitir. De este modo,
tendrás un conocimiento completo no sólo del material con el que vas a
tratar, sino también de algunos de los problemas con los que te puedes
encontrar a lo largo del mismo. |
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