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TAREA POR REALIZAR PARA su TRANSFORMACIÓN Y ALGUNAS SUGERENCIAS PRÁCTICAS

Para liberarse de la estructura oral tiene uno que volver a encontrar la fuente de energía y de bienestar que se halla en su interior, dejar de depender energética y afectivamente de las cosas o de las personas, liberarse de la atadura que le causa el miedo a perder, confiar en la vida, aprender a darse sin esperar recompensa, con desprendimiento, crear en su interior la seguridad, volver a encontrar el sentido de la plenitud, con independencia de las circunstancias externas, dejando a los otros vivir su libertad y volviendo a ser libre uno mismo.

Una manera de empezar a contrarrestar en la vida cotidiana la estructura oral es aportar rigor a la manera de consumir bienes materiales, aprendiendo a distinguir conscientemente los automatismos de demanda del ego de las verdaderas necesidades y parándose a pensar en el fundamento de ciertas formas de llenado que puede uno dejar con relativa facilidad. Para liberarse de algunas necesidades ancladas en el inconsciente, el oral tendrá que hacer un trabajo interior específico; por eso no hay que caer en un rigor excesivo. En este proceso puede ser muy útil amarse mucho a sí mismo, incluso autorizarse algún capricho de vez en cuando, pero conscientemente.

También puede uno empezar a liberarse de la dependencia afectiva ocupándose en actividades que enriquezcan el alma (el arte ejerce un importante papel en la sanación); participando en actividades exteriores de servicio y de creación, donde se pueda experimentar la alegría de darse con generosidad a los demás al mismo tiempo que se desarrolla la creatividad (la práctica del voluntariado, que favorece el don de sí, puede resultar muy beneficiosa); seguir los ejemplos de entrega, de desprendimiento y de acción generosa de otras personas, que es la forma de experimentar la riqueza en el interior de uno mismo y aporta una energía muy nutritiva, de un tipo superior.

 

 

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