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TAREA POR REALIZAR PARA su TRANSFORMACIÓN Y ALGUNAS SUGERENCIAS PRÁCTICAS

Para transformarse, el esquizo ha de liberarse del miedo al mundo físico y dejar de rechazarlo, aceptar plena y alegremente el papel que le ha tocado desempeñar en el mundo, y anclarse en la Tierra. Es evidente que eso no se consigue mediante un proceso intelectual. Para conseguir la liberación es necesario realizar un trabajo profundo en las memorias; pero, si uno se reconoce en esta estructura, puede empezar a trabajarla conscientemente en su vida cotidiana tomando algunas decisiones prácticas y realizando determinadas actividades. Por ejemplo, las siguientes:

— pasar a la acción, y llevar a buen término algún proyecto, aunque sea muy sencillo;

— marcarse objetivos concretos, aunque continúe soñando;

— dejar de inhibirse en la vida práctica, poniendo las condiciones que lo traigan a la realidad de este mundo;

— practicar la perseverancia y la fuerza de voluntad;

— aprender a reconocer los momentos exactos en los que huye, y los medios que utiliza para hacerlo; ser consciente de ese mecanismo;

— implicarse en actividades que exijan relacionarse con los demás (por ejemplo, en un grupo de voluntariado, o de teatro, o en un deporte de equipo);

— aprender a controlar su tiempo;

— asumir responsabilidades y llevarlas a cabo conscientemente y con eficacia;

— atreverse a reconocer el miedo a actuar y a comunicar, y no hacerle caso;

— esforzarse por entrar realmente en comunicación con los demás, saliendo de su encierro interior y escuchando de verdad al otro;

— observar los actos de valor de otras personas; levantar el ánimo y seguir su ejemplo;

— realizar actividades físicas: cuidar el jardín, cocinar, bailar, hacer depone, practicar artes marciales o actividades acrobáticas, todo lo que exija disciplina, implicación y presencia de los demás en cuanto sea posible;

— adoptar un perro grande...

 

 

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