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LA HIGIENE NATURAL
La
higiene natural es la rama de la biología que investiga y aplica las
condiciones de las cuales dependen la vida y la salud. Ella estudia y
establece los medios por los cuales la salud se sostiene en toda su virtud y
pureza y se restablece cuando se la ha perdido o está menoscabada. La
higiene natural es una forma extraordinaria de enfocar el cuidado y el
mantenimiento del cuerpo humano, está en armonía con la naturaleza, de
acuerdo con los principios de la existencia vital y orgánica; es
científicamente correcta, coherente en sus principios éticos y filosóficos,
acorde con el sentido común, de comprobado éxito en la práctica y una
bendición para la humanidad.
La palabra “higiene” significa limpieza. “Natural” se refiere a un proceso
que no está obstaculizado por fuerzas naturales. El fundamento básico de la
higiene natural es el hecho de que el cuerpo está continuamente luchando por
mantener la salud, y de que lo logra limpiándose continuamente de desechos
nocivos.
Sólo una manera de vivir sana produce salud y bienestar. Todos tenemos la
posibilidad de vivir plenos, rebosantes de energía y de alegría, pero la
higiene en el ser humano es tan escasa -tanto espiritual como mental, física
y social- que son el sufrimiento, la violencia, la tristeza y la enfermedad
los adjetivos que mejor nos definen. Debemos conocer las leyes de la
Naturaleza en los aspectos que nos incumben, obrar con inteligencia y que
nuestro organismo permanezca apropiadamente limpio, tanto por dentro como
por fuera.
En cierta medida el cuerpo expulsa de forma natural los residuos y las
toxinas. Los riñones filtran la sangre y con la orina eliminan
principalmente los compuestos úricos, que son muy tóxicos; los intestinos
liberan al cuerpo de los desechos que provienen de la digestión; la piel
también expulsa toxinas y los pulmones evacuan el exceso de CO2. Pero este
trabajo de limpieza se cobra un coste en energía, vitalidad y bienestar, por
ello debemos ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse lo más limpio posible. Por
otra parte, hay desechos que el cuerpo no puede expulsar, y por ello estamos
obligados a lavarnos la piel, cepillarnos los dientes, etc. Una limpieza
corporal adecuada es esencial y constituye uno de los fundamentos de la
salud, del bienestar y de la espiritualidad.
Muchas personas se están matando con su actitud y son sus acciones, no saben
que si respetaran la Ley Natural aumentarían su nivel de energía y vivirían
en una sensación de bienestar inmenso. Muy posiblemente jamás se les habrá
ocurrido que es posible vivenciar tales sensaciones. Debemos entender que
existen muchos aspectos que inciden en la duración y en la calidad de la
vida, y que es necesario conocerlos para prevenir los problemas, para
eliminar la causa de los problemas, más que para combatir constantemente los
efectos de una continua violación de las leyes naturales. La esencia de la
higiene natural es el conocimiento de la propia capacidad del ser humano
para autodepurarse, autocurarse, y automantenerse. La higiene natural se
basa en el hecho de que todo el poder de curación de este Universo se
encuentra dentro de uno mismo; de que uno es la Naturaleza, que ésta tiene
sus leyes y su ritmo, y que uno se debe conducir siempre con inteligencia. |
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