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Fomentar comportamientos adecuados.
Aquellas personas que
desean ayudar espiritualmente a las personas mayores deben conocer estos
puntos que siguen, pues son las cuestiones clave para intervenir sobre su
salud. También es necesario que reflexionen cómo plantear el cambio o la
introducción de nuevos hábitos relacionados con la salud y cuál es el nivel
en el que se puede realizar la intervención (personal o social).
Con respecto a cómo plantear el cambio o la introducción de nuevos hábitos,
debemos intervenir en los siguientes aspectos:
a) Fomentar una conciencia y una motivación en la persona para que conozca y
obre apropiadamente en todos los aspectos de su vida.
b) Iniciar el entrenamiento para el aprendizaje del hábito.
c) Promover una red de apoyo para que mantenga el nuevo aprendizaje o
modificar el ambiente para reducir el esfuerzo necesario para llevarlo a
cabo.
d) Prevenir el abandono o las recaídas durante la fase de adopción del
hábito.
e) Mantener a largo plazo la práctica deseada.
En primer lugar, lo más importante es intentar que las personas tomen
consciencia y se motiven hacia el cambio. Para ello es necesario formarlas
espiritualmente, teniendo siempre en cuenta el punto de evolución personal
en el que se encuentran y los patrones individuales de conducta que
desarrollan.
Es preciso recordar -y utilizarlo favorablemente para la intervención- que
cada persona desarrolla un patrón estable de conducta y que los hábitos no
saludables están fuertemente asociados a otras conductas y aspectos de la
vida. Tampoco hay que olvidar que, frecuentemente, muchas de las conductas
de salud no son motivadas por la propia salud, sino por otros beneficios
secundarios a ésta (por ejemplo, salir a caminar no por realizar ejercicio,
sino por ver a los vecinos o contemplar actividad). Es frecuente que las
personas mayores utilicen los servicios de salud para otros fines como
reducir la soledad, mantener el contacto con iguales o como vía para la
descarga emocional. En este sentido, es deseable reflexionar sobre los
motivos que llevan a estas personas a realizar prácticas de salud para
intervenir en ellas de una manera más adecuada.

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