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En otro apartado de la Web se encuentra el Espacio:

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Sentado tranquilamente, sin hacer nada, la primavera llega y la hierba crece por sí sola.

 

Estar atentos y ser plenamente conscientes, segundo a segundo, de nuestros pensamientos y sentimientos, de nuestro cuerpo y movimientos, de todo nuestro entorno. Eso es meditación.

 

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