Mapa de los Espacios de Apoyo

Los mayores

Los adolescentes

		Atención a la edad del cambio
			¿Qué es la adolescencia? Ese desconocido abandonado Pubertad y adolescencia Variaciones individuales La adolescencia, característica de la especie humana Ritos de paso y rituales de iniciación Viaje sin señalizar Estrategias de autodefensa
		Crecimiento y desarrollo
			Los espectaculares cambios de la pubertad La sorprendente irrupción de las hormonas Maduración física ¿Crecerá, doctor? Cuando la pubertad se retrasa Pubertad precoz y talla excesiva Vicisitudes del desarrollo psicológico Desarrollo emocional La agresividad, ¿se hereda o se aprende? Conciencia moral y formación espiritual
		La familia del adolescente
			Ser padres de adolescente Los conflictos, ¿evitables o inevitables? ¿Quién tiene la culpa? Vuelve el complejo de Edipo Vamos a renegociar Concepto del ciclo familiar El adolescente adoptado ¿Qué pasa cuando se separan los padres? La temible crisis de la mitad de la vida La crisis parental La familia que necesita ayuda ¿Qué es la terapia familiar? Cómo actúa el terapeuta familiar
		Las apasionadas relaciones sociales
			Sobre la sociabilidad Nacimiento de la amistad Amigos para siempre Simpatía, empatía y antipatía Eligiendo amigos La importancia del grupo El fenómeno de la pandilla ¿Los amigos desplazan a los padres? ¿Pueden los padres ser amigos de sus hijos adolescentes? Del amigo íntimo al enamoramiento
		Salud genital y reproductiva
			¡Ya tengo la regla! Los preocupantes trastornos de la menstruación ¿Qué pasa cuando no hay regla? Preocupación por el desarrollo de los pechos La inquietante exploración ginecológica Problemas de ser varón Las vicisitudes de los testículos
		Vivir con el sexo
			Dimensión antropológica de la sexualidad Cuando el sexo despierta Los sorprendentes cambios corporales ¿Información o experimentación sexual? Educación sexual frente a trivialización del sexo La masturbación Las primeras relaciones sexuales Coito, orgasmo y disfunciones La castidad, una opción sexual digna y viable La sexualidad responsable
		Variantes de la sexualidad
			Desarrollo de la identidad sexual de los adolescentes El chico afeminado La chica marimacho Concepto de homosexualidad El homosexual, ¿nace o se hace? ¿Cómo se llega a la identidad homosexual? Homosexualidad, padres y profesionales sanitarios La afectividad y sexualidad del deficiente mental Reflexión ética sobre el comportamiento sexual del adolescente deficiente mental
		Embarazos no deseados y enfermedades venéreas
			Prevención del embarazo adolescente Métodos que no precisan prescripción médica El popular condón Métodos que requieren prescripción médica Enfermedades de transmisión sexual (ETS) Síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida) ¿Qué significa en la vida de un adolescente la aparición de una ETS?
		La alimentación y sus trastornos
			La dieta del adolescente ¿Qué pasa con mi peso? El porqué de la obesidad Cómo afecta la obesidad a los adolescentes El inicio de la terrible anorexia nerviosa Pronóstico y tratamiento de la anorexia La secreta bulimia El imperio de las dietas y el fraude alimentario Cambios sociales en el comportamiento alimentario ¿Dónde está la cultura de la alimentación?
		El sueño y sus alteraciones
			La noche es joven Juergas nocturnas ¿Cómo duerme nuestro hijo adolescente? Registro de los trastornos del sueño El pertinaz insomnio Síndrome de fase de sueño retrasada e insomnio aprendido Pesadillas, sonambulismo y terrores nocturnos El sueño irresistible: narcolepsia e hipersomnia La vergonzante enuresis nocturna
		Escuela y aprendizaje
			Retraso, desgana y bajón del rendimiento ¡Se distrae con el vuelo de una mosca y no para quieto! Los dos extremos: inhibición intelectual y fanatismo Llega la fobia escolar Rechazo, ruptura y fracaso Consecuencias del fracaso escolar Influencia del entorno familiar, escolar y social De la escuela al trabajo Las necesarias aptitudes La difícil elección de una profesión La recomendable orientación profesional ¿Y cuando el joven "no da para más"?
		Uso y abuso de substancias
			La adolescencia, ¿terreno abonado para las toxico­manías? ¿Por qué experimentan con sustancias los adolescentes? Alcohol, tabaco y otras drogas La vida se va en humo Consumo de alcohol y problemas asociados La droga ilegal más consumida: el cannabis ¿Esnifamos una raya de coca? ¿Por qué se depende tanto de la heroína? Y llegó el éxtasis Otras drogas de diseño e inhalantes
		Prevención y tratamiento de la drogadicción
			¿Quién se encuentra en situación de riesgo? De la sospecha a la certidumbre ¿cómo actuar? Reconocer el problema Factores de riesgo en la sociedad y en la familia Factores de riesgo en el propio adolescente y en sus relaciones interpersonales Factores protectores frente al abuso de drogas Diez reglas para la prevención ¿Y si legalizamos las drogas? Tratamiento del abuso de sustancias
		Algunos problemas actuales de salud mental
			Trastornos de adaptación al estrés Manías y obsesiones De la ansiedad al ataque de pánico Secuelas de las agresiones Estado de ánimo depresivo Intentos de suicidio Esquizofrenia Déficit de atención con hiperactividad Ludopatía y otras adicciones sin droga Alteraciones de la personalidad
		Violencia, actitudes antisociales y otras conductas de riesgo
			Semillas de violencia La violencia, como todo, se aprende ¿Son violentos nuestros adolescentes? ¿Cuáles son las causas generadoras de la violencia? Bandas y vandalismo Tribus urbanas Sectas peligrosas ¿De qué mueren nuestros jóvenes? ¿Qué hacer ante las conductas de riesgo? Resiliencia: factor protector en una época de riesgo Ideales y realidad de la adolescencia

La mujer

		Feminidad, masculinidad y androginia	Introducción El concepto de masculinidad-feminidad La androginia ¿Eres andrógino/a? ¿Es mejor ser andrógino? La autoestima La androginia y las capacidades La androginia como ideal ¿Problemas? Etapas de desarrollo del papel asignado al género
		De la infancia a la vejez: la evolución en el transcurso de la vida	Primera infancia Niñez Adolescencia La adolescencia La incompatibilidad entre la feminidad y el éxito Las citas y la amistad La búsqueda de la identidad   Juventud Esposa, ama de casa y madre La mujer y el trabajo remunerado El divorcio La amistad Madurez La madurez El nido vacío Madres e hijas Ancianas La viudez Los papeles asignados a los géneros y la androginia
		Capacidades, éxito y motivación	Inteligencia general Capacidad verbal Capacidad espacial Capacidad matemática Velocidad perceptiva Características físicas y atléticas A modo de resumen La elección de asignaturas: cómo evitar las matemáticas El estilo cognitivo. Dependencia de campo El rendimiento escolar El rendimiento profesional Destacar en un mundo masculino. La mujer excepcional El síndrome de la "abeja reina" La motivación para el éxito El motivo para evitar el éxito Atribuciones: cuando una mujer tiene éxito, ¿se debe sólo a la suerte? A modo de conclusión
		La mujer y el trabajo remunerado
			Los estereotipos relacionados con las mujeres y el trabajo remunerado Discriminación sexual en la actividad laboral La discriminación en la evaluación del trabajo remunerado de las mujeres Igualdad de salarios Discriminación en contratos y ascensos Problemas de liderazgo Segregación ocupacional ¿Estamos progresando algo? Cuestiones sobre el trabajo remunerado y la familia El trabajo remunerado y el bienestar psicológico de la mujer El segundo turno Plan para la Igualdad de las Mujeres
		Las mujeres de distintas etnias
			Educación Problemas laborales La ayuda a los demás cuando lo hemos conseguido Problemas de salud mental El feminismo y las mujeres de distintas etnias
		Influencias biológicas en la conducta de las mujeres
			Los genes Hormonas sexuales Diferenciación prenatal de género Efectos prenatales de las hormonas sexuales La biología y la identidad de género Los efectos de las hormonas en la edad adulta El cerebro El hipotálamo Hemisferios derecho e izquierdo En conclusión
		Psicología y problemas de salud de la mujer
			El género y la salud Menstruación. La biología del ciclo menstrual Problemas menstruales: los dolores Aspectos psicológicos del ciclo menstrual Consecuencias prácticas del conocimiento sobre el ciclo menstrual Otras fluctuaciones durante el ciclo menstrual La menopausia: cambios físicos y psicológicos La menopausia: ¿Biología, cultura o ambas? El embarazo y el parto La contraconcepción ¿Cuáles son los costes de la contraconcepción? El aborto El cáncer de mama Las mujeres y el SIDA En resumen
		La sexualidad femenina
			Fisiología Falacias corrientes Las diferencias de género en relación con la sexualidad La evolución de las ideas sobre la sexualidad Fantasías El sexo y la androginia El género, la raza y la sexualidad Las disfunciones sexuales y la terapia Coito doloroso Trastornos del deseo sexual Nuevas terapias para los trastornos sexuales Semejanzas de género
		Mujeres lesbianas y bisexuales
			La experiencia lésbica La discriminación y los estereotipos Las relaciones lésbicas Afrontamiento de conflictos Problemas de salud mental El punto de vista psicoanalítico Una variante psicoanalítica La teoría del aprendizaje Las perspectivas feminista y sociológica Existencialismo y lesbianismo Algunas reflexiones finales sobre las perspectivas teóricas Investigaciones sobre los orígenes del lesbianismo Diferencias entre las lesbianas y los varones homosexuales Las lesbianas y el carácter étnico Las mujeres bisexuales En conclusión
		Problemas de adaptación y psicoterapia
			Relación entre género y salud mental La depresión
		El alcoholismo y el abuso de drogas
			Las estadísticas sobre el género y el uso del alcohol Los factores del alcoholismo de la mujer El carácter étnico, el género y el abuso del alcohol Otras drogas
		Los trastornos en la alimentación
			La anorexia nerviosa: síntomas y diagnóstico Bulimia Teorías y terapias
		El sexismo, la psicoterapia y las nuevas terapias para las mujeres
			Últimos estudios Cómo se aplican las terapias tradicionales a las mujeres Psicoanálisis Terapia de conducta La terapia Gestalt   Nuevas terapias para las mujeres Terapia feminista y terapia no sexista Entrenamiento asertivo Los grupos de concienciación como terapia para las mujeres A modo de reflexión
		Agresiones sexuales y malos tratos a mujeres
			La violación Puntos de vista teóricos sobre la violación Las actitudes frente a la violación Respuestas psicológicas de la víctima de una violación El violador El violador de amigas Violación conyugal Sexo y agresión   La socialización de los papeles asignados a los géneros y la violación   Introducción El enorme impacto de la violación Mujeres maltratadas Las actitudes ante la violencia conyugal El agresor: aspectos psicológicos La mujer agredida: aspectos psicológicos Los hijos Sobre las causas de las agresiones a la esposa ¿Qué podemos hacer? Acoso sexual El acoso sexual en el trabajo El acoso sexual en la enseñanza Análisis feminista El incesto Presentación Incidencia del incesto El incesto entre padre e hija El impacto psicológico sobre la víctima Análisis feminista
		Retrospectivas y perspectivas
			Las investigaciones futuras La revisión del feminismo Paradigmas, ciencia y feminismo Los papeles futuros de las mujeres

Psicología

		Psicología y Psiquiatría
			Presentación de Psicología ¿Qué es la psicología? La psicología de la vida cotidiana ¿Para qué sirve la psicología? ¿Qué es la psiquiatría? Las escuelas psiquiátricas y psicológicas Diferencias entre la psicología y la psiquiatría ¿Qué es un psicólogo, un psiquiatra y un psicoanalista?
		La vida psíquica
			Individuo, persona y personalidad El consciente, el subconsciente y el inconsciente ¿Qué es la personalidad? El carácter Tener personalidad Desarrollo de la personalidad (ello, yo y superyó) Mecanismos de defensa de la personalidad ¿Puede cambiar la personalidad? ¿Se hereda la personalidad? Personalidades fuertes y débiles La personalidad ideal La maduración de la personalidad Personalidades maduras e inmaduras El biotipo Tipos de personalidad Formas de vida y personalidad ¿Te sientes una persona realizada? El esquema corporal La personalidad y su imagen externa La personalidad y el trabajo La persuasión: cómo se es más persuasivo ¿Te gusta tu personalidad? ¿Qué le cambiarías? Conocerse a uno mismo ¿Qué es la felicidad? Cuando tú eres tu peor enemigo Las personalidades múltiples Autodecepción
		Funciones Psíquicas
			Nuestra mente, una máquina El pensamiento Tipos de pensamiento La orientación La conciencia Atención La concentración La memoria La inteligencia El listo y el inteligente La inteligencia que no miden los tests (la capacidad de ganar dinero, etc.) La percepción La psicomotricidad Aprendizaje y conducta La voluntad La intuición
		Las aptitudes: cómo utilizarlas adecuadamente	Las aptitudes La creatividad La imaginación El altruismo La asertividad El instinto y la vida instintiva La comunicación y el lenguaje La capacidad para decidir (miedo a decir no) La predisposición El sueño Las pesadillas El insomnio. No puedo dormir La interpretación de los sueños Los otros ritmos biológicos (además del sueño) El humor y el estado de ánimo Qué cosas influyen en nuestro humor La afectividad La estabilidad afectiva Los sentimientos Las emociones El significado de cada emoción Dependencia e independencia afectivas Motivaciones, intereses y resonancia afectiva La persona sin afectos Las pasiones El autodominio y control de las emociones Los celos Control y represión. Contrólate, pero no te reprimas La emotividad. Las personas que se emocionan fácilmente La repugnancia El pesimismo El carisma El perdón. Saber Perdonar El humor La paciencia La adversidad. Caer y levantarse La intuición La valentía. ¿Valiente o cobarde? Ser atrayentes. ¿Soy atractivo? La risa. Risoterapia Los propósitos y objetivos La capacidad retentiva. La memoria Ser uno mismo ¿“Vivos” o inteligentes?
		El ser humano y la sociedad
			La comunicación La comunicación no verbal El lenguaje El lenguaje del cuerpo: posturas, gestos y poses Tus gestos te delatan El ser humano y la sociedad. La vida de relación La imagen exterior (en relación con el vestido) El amor El cariño. Todos necesitamos que nos quieran La amistad El yo frente al ambiente. Cómo ser tú mismo entre todo lo que te rodea La identidad del yo Lo propio y lo ajeno (todos necesitamos un territorio y una identidad) La ambición Afán de poder La libertad El liderazgo El egoísmo La agresividad El maltrato ¿Fuerte?... El hombre maltratador La riqueza material. El dinero Las normas sociales La autoridad El sentido del ridículo La envidia El otro está ahí. ¿Cómo influyes sobre él? Cómo incentivarse a sí mismo y a los demás La política. El ser humano es un animal político Adquisición de una identidad política La manipulación La religión. Psicología de las creencias religiosas El ateísmo La moral y el sentimiento de culpa El ser humano y su ambiente. El medio rural y el medio urbano El problema del transporte Calidad de vida La necesidad de tener una casa propia Consumo. Comprar y vender El significado del regalo El poder de la televisión Propaganda y publicidad El «lavado de cerebro» El racismo La guerra La violencia La delincuencia Reacción frente a un atraco Psicosis de masas El fanatismo. Los fanáticos Suicidios colectivos Auto seguridad: el problema de la seguridad La comunicación: aprender a comunicarnos Ambiente hostil. Intolerancia y agresividad El acoso infantil. Niños acosadores y niños acosados Psicología de la guerra Las apariencias engañan La belleza física La intimidad La cremación Tipos de miradas
		El ser humano y el trabajo
			La necesidad de trabajar. El significado del trabajo Insatisfacción laboral. Inadaptación profesional Cómo hacerse un manager y lograr objetivos La sobrecarga de trabajo Trabajar solo o en equipo Competitividad y colaboración El estrés del amo/ama de casa Mujer y trabajo. Mujeres en el trabajo de hombres La mujer del siglo XXI Búsqueda de trabajo. La entrevista de trabajo Psicología de la emigración
		Sexualidad
			La sexualidad. La respuesta sexual normal Factores que influyen en la conducta sexual La sexualidad como forma de relación social Violencia y erotismo (Sadismo, masoquismo, sádico, masoca, sadico-masoquista) Inseguridad en las relaciones sexuales. Complejo de inferioridad sexual Consecuencias del aborto Roles sexuales según las distintas culturas Temor al embarazo Repercusiones psicológicas de la píldora El problema de la pornografía Trastornos psicosexuales Trastornos sexuales femeninos Los pechos grandes Apatía sexual Ser apasionados Ser ardientes Videosexo Perversiones virtuales Odio al sexo opuesto. Androfobia y misoginia La sensualidad La disfunción eréctil Intimidad femenina El erotismo El voyeurismo El orgasmo femenino El acoso sexual El pudor y la timidez en la pareja: apaga la luz, mi amor... Anorgasmia Amar, el mejor afrodisíaco Adicción sexual femenina. Ninfomanía ¿Qué significa besar? El temperamento y el amor El donjuanismo La amistad entre el hombre y la mujer
		La familia
			Las relaciones familiares Control y descenso de la natalidad Mejorando la comunicación intra-familiar Amistad tras el divorcio Hijos de los divorciados. Problemas psicológicos Relaciones interpersonales complejas: suegra y nuera Sobre suegras, yernos y nueras. El difícil equilibrio Muchas nueras tienen problemas graves con la madre de su marido... No le pegues a tu hijo Madrastras y Padrastros Dormir con Papá y mamá
		El ser humano y la cultura
			El interés por la cultura Creatividad y mentes torturadas. Psicopatología (enfermedad mental) y expresividad El arte y las alteraciones psíquicas. Genio y locura Psicología de la creación artística Psicología de la técnica Efectos beneficiosos de la gimnasia El automovilismo. Conductores suicidas El afán por el riesgo Violencia en el deporte El culturismo El humor y las bromas Los hobbies
		Psicologías paralelas. El pensamiento mágico
			Introducción La superstición La parapsicología La telepatía La brujería Los curanderos La astrología La quiromancia La grafología, una ciencia
		El ser humano y la enfermedad
			¿Conviene decirle a un enfermo grave qué es lo que tiene? Aprender a vivir con el dolor Cómo controlar el dolor Tipos psicológicos y enfermedades orgánicas Vivir con el cáncer Síndrome de tensión premenstrual Efectos psicológicos de la mastectomía La obesidad Miedo al sida Miedo a la enfermedad y a la muerte
		Conflictos psíquicos
			El equilibrio psicológico ¿Cómo mantener el equilibrio psicológico? ¿Qué es normal en psicología? Salud psíquica y enfermedad La enfermedad y la «ganancia psicológica» Las vivencias Las frustraciones Los conflictos Los traumas Los complejos Los complejos II Reacciones psicológicas y reacciones vivenciales. Formas normales y anormales de reaccionar El complejo de inferioridad ¿Qué son los nervios? La timidez ¿Cómo superar un defecto físico? La inseguridad La inhibición El aburrimiento La apatía La inadaptación La rutina La soledad ¿Cuando puede aparecer la soledad? ¿Cómo librarse del tedio? El estrés ¿Como afrontar el estrés? Estrés Post-traumático Los tics El narcisismo La tartamudez La onicofagia. Comerse las uñas El miedo El miedo interior Estado de miedo El miedo. ¡Tengo miedo! ¿Cómo reducir el miedo? La irresponsabilidad Crisis de ansiedad y pánico ¿Por que ocurren alteraciones en las crisis de ansiedad y pánico? El dolor psíquico Valor real del éxito y del fracaso Enfermedades psicosomáticas La sensación de fracaso ¿Cómo superar un fracaso? La actitud ante la vida Las fantasías. Vivir fuera de la realidad Ser Malhablado. (Ecolalia, Cacolalia o Coprolalia) La toma de decisiones La indolencia La mentira La depresión. Me deprimo... La depresión postparto El deseo de venganza La traición La incertidumbre El engaño La emigración El despecho Egolatría El rechazo. Duele ser rechazado Las decepciones El control de la ira La susceptibilidad ¿Eres Susceptible? ¿Admirar o envidiar? Los “siniestros”. Ser zurdo Síndrome de Ingrid
		Enfermedades psíquicas
			La conciencia de enfermedad. Negación de enfermedad ¿Cuándo hay que acudir al psiquiatra? ¿Qué es la enfermedad psíquica? lo normal y lo anormal en psiquiatría ¿De dónde vienen los trastornos mentales? ¿qué significa «endógeno», «exógeno» y «reactivo»? ¿Cómo vivir con un desequilibrado? ¿Se heredan las enfermedades mentales? Fobias, neurosis fóbicas ¿Qué es una neurosis? Sotería, supersticiones Neurastenia Neurosis obsesivo-compulsiva Cleptomanía, piromanía, juego patológico, homicidios múltiples irracionales, personalidad explosiva Obsesiones-compulsiones Histeria, neurosis de conversión, alteraciones somatomórficas, trastornos disociativos Neurosis de angustia. Crisis de pánico Hipocondria (el enfermo imaginario) Trastornos de la personalidad Depresión y manía. Depresión unipolar. Depresión bipolar. Psicosis maniaco-depresiva. Reacción depresiva El Trastorno Bipolar II Esquizofrenia Trastornos alimenticios, anorexia mental, bulimia, bulimorexia Paranoia. Trastornos paranoides Alcoholismo Trastornos psicológicos secundarios de ciertas medicaciones Drogas La dependencia farmacológica Abuso de medicamentos. Rechazo de medicaciones La automedicación El suicidio y las tentativas de suicidio Trastornos del sueño Las oligofrenias

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